تحمل إنترلاكن لقب "عاصمة رياضات المغامرة" في سويسرا، وهو لقب مستحق بفضل موقعها الفريد بين جبلين وبحيرتين يوفران تضاريس مثالية لكل أنواع الرياضات الجوية والبرية.
المظلات الشراعية: التجربة الأشهر. تنطلق رحلات المظلات الشراعية بشكل رئيسي من قمة بيتنبرغ المطلة على كل من بحيرتي ثون وبرينز والوادي الذي تقع فيه إنترلاكن. الرحلة الصباحية القياسية (Tandem) مع مرشد مرخّص تتراوح تكلفتها بين 170 و180 فرنكاً، بينما تصل باقات الغروب مع تصوير فوتوغرافي وفيديو إلى نحو 260 فرنكاً. تستمر الرحلة الجوية الفعلية بين 10 و20 دقيقة، وتضم مجموعات الانطلاق حتى 10 أشخاص مع جلسة سلامة إلزامية قبل الإقلاع. لا تحتاج أي خبرة سابقة، والحد الأدنى للوزن والعمر يختلف بين الشركات المشغّلة، لذا يُنصح بالتأكد مسبقاً إن كانت الرحلة تناسب الأطفال أو كبار السن.
هاردرغرات: أحد أجمل مسارات القمم في سويسرا. لعشاق المشي الجاد، يُعد مسار هاردرغرات الممتد على حافة جبلية ضيقة بين قمة هاردر كولم وسلسلة جبال أبعد، من أكثر مسارات الألب إثارة، بإطلالات متواصلة على بحيرتي ثون وبرينز في آن واحد. المسار يتطلب لياقة بدنية جيدة وثباتاً على الأقدام، وليس مناسباً للمبتدئين أو من يخاف المرتفعات نظراً لضيق الممر في بعض المقاطع. بديل أخف هو صعود هاردر كولم سيراً على الأقدام (فرق ارتفاع نحو 735 متراً) بدلاً من الفونيكولر، وهو مسار متوسط الصعوبة يستغرق ساعتين إلى ثلاث.
رياضات إضافية. تشتهر المنطقة أيضاً بالقفز بالحبال (Canyon Swing) والانزلاق فوق الوديان بحبال معدنية (Zipline)، بالإضافة إلى رياضة "الكانيونينغ" في الشعاب الصخرية المائية، ورياضة القفز بالمظلة من الطائرة (Skydiving) فوق الوادي المحاط بالجبال — من أكثر تجارب القفز الحر إثارة في العالم بفضل المشهد المحيط.
نصائح للسلامة والحجز. احجزوا مسبقاً في الصيف (يونيو–سبتمبر)، فترة الذروة، إذ تُلغى الرحلات الجوية أحياناً بسبب الرياح أو الغيوم المنخفضة دون إشعار طويل، لذا يُفضّل ترك يوم احتياطي في البرنامج. اختاروا دائماً شركات مرخّصة رسمياً وتأكدوا من شمول التأمين ضمن السعر. من يرغب بتجربة أخف يمكنه الاكتفاء بمشاهدة الهبوط من مرج هوهيماته في وسط البلدة، وهو منظر مجاني ومثير للجميع.
سواء اخترتم التحليق في الهواء أو المشي على حافة جبل، تمنحكم إنترلاكن تجربة مغامرة لا تُنسى وسط بعض من أجمل مناظر الطبيعة في العالم.
